Empecé a practicar yoga cuando conocí a María a través de sus Maitri Cards. Estaba pasando una época de mucha ansiedad y me sentía cansada. Después de hablarme de los beneficios del yoga me animé a probar. Después de unas semanas practicando el método de María en su Estudio Online, comencé a sentirme mejor. Estos meses de práctica: he aprendido a conectar con las sensaciones de mi cuerpo, a relajarme a través de la respiración y la meditación, a centrarme más en mi misma y en el presente para calmar mi mente y también he notado que mi fatiga ha disminuido con las posturas. Lo que más me gusta de las clases es que María siempre nos enseña a practicar desde la autocompasión, atendiendo a nuestro cuerpo y cómo nos sentimos en cada momento.